ゲインオーバー

MUGA, I am.

2012-05-25から1日間の記事一覧

昼ごはんを食べ過ぎている人が多いと常々思う

会社でお昼休みに食べるのがそう、昼ごはん。 前々から思っていたのですが、定食屋で出る「ご飯+脂っこいおかず+サラダ」が明らかに昼ごはんとしては量が多くはないかと。 もちろん仕事の内容や運動量によって変わってくるとは思うのですが、殊デスクワー…